Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego Twoja skóra jest sucha, poszarzała, bez blasku ?
Dlaczego co rano budzisz się i w lustrze zamiast pięknej i świetlistej cery widzisz kolejnego nieprzyjaciela ? W tym artykule napiszę kilka wskazówek co zrobić żeby szybko poprawić kondycję skóry Twojej twarzy, aby uświadomić Ci jak niewiele potrzeba, żeby Twoja cera była piękna i odpowiednio nawilżona. Pamiętaj, piękna skóra to szczęśliwa Ty, w końcu skóra to największy element naszego ciała, a twarz to element najważniejszy.
Zapewne słyszałaś już jak ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry, ale bądź ze sobą szczera, uznałaś, że zajmuje to zbyt wiele czasu, a rano 10 minut w łóżku to przecież cała wieczność.
I tutaj Cię zdziwię – Twoja poranna i wieczorna toaleta wraz z odpowiednim przygotowaniem cery pod makijaż zajmie Ci w porywach do 10 minut. To przecież tak nie wiele, prawda ?
Podstawą dbania o skórę twarzy jest oczyszczenie skóry.
Po pierwsze: odpowiednie oczyszczanie skóry.
Oczyszczanie to pierwszy i najważniejszy krok do zdrowej i pełnej blasku cery. Kiedy jeszcze byłam adeptką w sprawach pielęgnacyjnych sądziłam, że ten krok mogę ominąć lub zrobić to byle jak, używając zwykłych płynów micelarnych. Przecież i tak zostaną zmyte, lepiej zainwestować w dobry krem, który będę mieć na sobie cały dzień. Ale potem przyszło rozczarowanie. Okazało się, że oczyszczanie skóry to najważniejszy etap pielęgnacyjny i to do niego powinnyśmy przykładać największą uwagę.
Odpowiednie oczyszczanie przygotowuje naszą skórę do dalszych zabiegów kosmetycznych. Zmywając makijaż oraz brud z twarzy pozbywamy się wszystkich toksyn, zarazków oraz kurzu. Teraz pomyśl co będzie jeśli ominiesz ten krok. Nawet najlepszy i najdroższy krem nałożony na brudną cerę nic nie zdziała, ponieważ twoja skóra nie będzie zdolna by wchłonąć substancje aktywne z kremu. Wolne rodniki- które są tak niebezpieczne dla naszej skóry, będą miały całą noc, aby wyrządzić szkody na Twojej twarzy. Resztki niedokładnie zmytego makijażu, brud oraz sebum osadzą się na twoich porach prowadząc do ich zatkania- czyli do powstania wągrów. Dodaj do tego bakterie i zarazki. Teraz już wiesz, dlaczego po niedokładnym oczyszczeniu skóry rano widzisz wielkie pryszcze?
Zdziwiona ? Ale hola, to jeszcze nie wszystko.
Dlaczego skóra twarzy się starzeje
Wcześniej wspomniałam o wolnych rodnikach. One są Twoim największym wrogiem, ponieważ przyspieszają starzenie się skóry. Uszkadzają komórki skóry, powodując rozpad elastyny i kolagenu, a tym samym powstawanie zmarszczek- niefajne, prawda ? Dlatego pamiętaj- odpowiednie oczyszczanie skóry od dziś staje się Twoim mottem życiowym. Jeśli nie będziesz do tego przykładać większej uwagi, robiąc to niedokładnie, lub będziesz używać nieodpowiednich kosmetyków- wolne rodniki oraz zarazki będą miały więcej czasu na czynienie szkód na Twojej skórze.
Po pierwsze: prawidłowe oczyszczanie jest dwuetapowe, dlatego ochlapanie twarzy wodą, bądź przetarcie jej płynem micelarnym to żadne oczyszczanie (!). Pomyśl jak wiele czasu poświęcasz na wykonanie idealnego makijażu, dlaczego więc Twoja skóra nie miałaby zasługiwać na odrobinę zainteresowania wieczorem ?
Oto jak powinno wyglądać prawidłowe oczyszczanie twarzy.
Jeśli używasz bardzo trwałych kosmetyków do makijażu oczu i ust- zmyj je płynem do demakijażu. Nasącz wacik kosmetykiem i przyłóż do oka na 10-15 sekund. Pamiętaj, żeby nie pocierać obsesyjnie zastanawiając się, dlaczego to nie chce zejść. Kosmetyk potrzebuj chwili żeby połączyć się z produktem do makijażu. Jeśli Twój kosmetyk szczypie lub podrażnia Twoje oczy odłóż go jak najszybciej i wymień na coś innego (np. płyn na bazie olejków). Zapamiętaj, że szczypanie to nie normalna oznaka działania kosmetyku. To znak, który daje Ci Twoje ciało, ze powinnaś go jak najszybciej odstawić.
Pierwszy etap oczyszczania to olejek myjący. Pewnie myślisz sobie, ze skoro masz tłustą cerę, to powinnaś trzymać się z daleka od wszystkiego co w nazwie ma słowo „olej” ? Nic bardziej mylnego ! Olejki mają zbawienne działanie na wszystkie typy cery, w tym cerę tłustą. Powiedziałabym nawet, że są dla niej idealne. Jak wiesz, olej można zmyć drugim olejem, dlatego olejki myjące są doskonałe dla przetłuszczającej się skóry, bo idealnie usuwają sebum. Mimo tego, że wydaje Ci się, iż olejki dodają Twojej skórze tylko więcej oleju, prawda jest inna. Po zmyciu olejku wodą oraz przetarciu twarzy ręcznikiem, Twoja cera będzie odświeżona i nawilżona.
Nie bój się, Twoja tłusta cera nie będzie przez olejek bardziej tłusta- wręcz przeciwnie.
Rano także używaj olejku- usuniesz dzięki temu sebum nagromadzone przez całą noc. Jeśli zastanawiasz się jaki olejek wybrać, postaw na ten o bardzo naturalnym składzie (odpowiednie olejki myjące mają w swoim składzie zazwyczaj kompozycję kilku olejów oraz emulgatora).
Drugi etap oczyszczania to kosmetyk na bazie wody. Mówiąc prościej: żel myjący lub pianka myjąca. Dzięki niemu usuniesz wszystkie pozostałe zanieczyszczenia tj. kurz, pot oraz innych wrogów świetlistej i zdrowej skóry. Powinnaś wybierać kosmetyki, które mają odpowiednie pH, przystosowane do twojej cery. Jeśli użyjesz nieodpowiedniego kosmetyku (mydła w kostce znalezionego pod prysznicem), możesz naruszyć kwaśny płaszcz ochronny, który pokrywa Twoją skórę. Również czynniki środowiskowe prowadzą do naruszenia naszej naturalnej ochrony skóry- powodują powstawania trądziku, egzemy oraz łuszczenia się skóry. Dlatego tak ważne jest dobranie kosmetyków o odpowiednim pH (zdrowa skóra ma z reguły pH 5,5).
Ostatnim etapem jest tonizowanie. Ten etap również jest bardzo ważny, ponieważ zadaniem toników jest przywrócenie równowagi kwasowo- zasadowej skóry, który naruszył kosmetyk myjący (tym samym zapobieganie powstawania podrażnień oraz wysuszania skóry). Toniki nawilżają skórę oraz przygotowują ją do dalszych etapów pielęgnacyjnych.
Wybierając odpowiedni tonik pamiętaj, aby wybrać ten, który w swoim składzie posiada jak najwięcej składników aktywnych oraz nawilżających. Unikaj tych, po których masz uczucie ściągnięcia na buzi. Oznacza to, ze tonik w swoim składzie posiada duże ilości alkoholu, a alkohol hamuje zdolność skóry do regeneracji oraz powoduje powstawanie stanów zapalnych, czyli pryszczy.
Jak widzisz oczyszczanie to pierwszy i najważniejszy krok do zdrowej i świetlistej cery, tak bardzo pomijany przez wszystkich. Wiesz już, że oczyszczanie wcale nie jest ciężkie do ogarnięcia i zajmuje tylko parę minut. Jeśli sądzisz, że wszystkie kosmetyki, które są potrzebne do odpowiedniego oczyszczenia twarzy są super drogie (bo przecież takie o naturalnym składzie muszą być drogie) to jesteś w błędzie. Wybieraj kosmetyki polskich marek, np.: Organic Life. Ich kosmetyki mają bardzo naturalny skład i wcale nie są drogie
W kolejnych artykułach pokaże Ci jak odpowiednio złuszczać i nawilżać swoją skórę. Do zobaczenia !
