Info blog - Odkryj ciekawe miejsca, porady i ciekawostki

Kilka sposobów na poprawę kondycji fizycznej

paź 21 2022

Bez względu na porę roku aktywność fizyczna jest bardzo ważna bez względu na wiek może ona być jedynie mniej lub bardziej intensywna. Wraz z nadejściem wiosny warto zastanowić się nad naszymi przyzwyczajeniami i prostymi, codziennymi czynnościami. Razem z wiosną nadchodzi również lato, więc czy jest lepszy moment na to, by zadbać o naszą kondycję fizyczną? Chyba nie! Jednakże co zrobić, gdy kilkukrotne próby kończyły się niezadowalającym nas efektem? Oto kilka sposobów, które w łatwy i szybki sposób sprawią, że Twoja kondycja fizyczna ulegnie znacznej poprawie, a Ty nawet nie zauważysz, że musiałaś włożyć w to jakikolwiek wysiłek.

Koniec ze sztywnymi zasadami!

Jeżeli nie jesteś dobra w trzymaniu się planu, sztywnych reguł, czasami Twoja organizacja wygląda dość chaotycznie, to skończ z tym. Nastawienie odgrywa bardzo ważną rolę w wielu płaszczyznach. Narzucając sobie ograniczenia oraz mając jednocześnie świadomość, że źle się z tym czujesz, możesz być pewna braku pozytywnych efektów. Słowo „muszę” zamień na „chcę” lub „spróbuję” – dopiero wówczas zyskasz naprawdę wiele.

Odwrócenie się od kompleksów

Nie ukrywajmy, jak często zdarzało się, że decydując się na wykupienie karnetu do siłowni już pierwszego dnia ogarniały Cię wątpliwości na widok wysportowanych sylwetek osób, które ćwiczą już od bardzo długiego czasu? Odrzuć takie myślenie o tym, co sprawia, że czujesz się niepewnie. Pamiętaj, każda z tych osób kiedyś zaczynała, być może miała dużo większe opory niż Ty, a jednak im się udało. Dlaczego więc i Ty nie mogłabyś pokonać własnych słabości?

Kilka pomysłów na „małe kroczki”

W momencie, gdy nie czujesz się na siłach by od razu rozpocząć intensywne i profesjonalne ćwiczenia z trenerem, doskonałym rozwiązaniem będzie metoda „małych kroczków”. Opiera się ona na zmianie nawyków i niektórych Twoich czynności, które negatywnie wpływają na Twoją kondycję fizyczną, a Ty nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy.

1. Wyrzuć kluczyki do auta

Być może brzmi to dość drastycznie i tak naprawdę nie musisz całkowicie rezygnować z samochodu, lecz dobrym rozwiązaniem jest ograniczenie korzystania z samochodu. Jadąc do pracy, bez względu czy autem, metrem lub tramwajem, wysiądź wcześniej i się przejdź. Spacer bardzo dobrze wpłynie na Twoje samopoczucie, a gdy zauważysz, jak dobry to był pomysł, możesz stopniowo zwiększać odległość jaką masz do pokonania pieszo, wysiądź jeden, dwa, trzy przystanki wcześniej. Przy okazji przekonasz się ile ciekawych miejsc i sytuacji mijasz codziennie niepostrzeżenie jadąc samochodem lub innym środkiem lokomocji.

2. Czas pokochać schody

Dokładnie! Zrezygnuj z windy i wybieraj schody w każdej możliwej sytuacji. Wchodzenie oraz schodzenie po schodach to doskonałe ćwiczenie nie tylko w bardzo dobry sposób poprawiające kondycję, lecz również świetnie działające na nogi. Dodam jeszcze iż zalecane jest dynamiczne pokonywanie nawet niewielkiej ilości schodów, codzienne nawet chwilowe podniesienie ciśnienia krwi działa zbawiennie na nasz organizm. Więc jeśli nie masz innej możliwości brak czasu, mnogość obowiązków, leniuszek, wykorzystaj chociaż usytuowanie swojego zamieszkania wbiegając codziennie schodami do domu tak aby zmusić serce do intensywniejszej pracy. Z doświadczenia Ci powiem im więcej schodów pokonanych codziennie w szybkim tempie tym dłuższe życie, ktoś powie bzdura !!! Więc zaproponuje Ci szybki test.

1 dzień wejdź w szybkim tempie na minimum 40 schodów najlepiej pokonując je co dwa lub trzy schody. Po wejściu do domu odczekaj 2 min i zmierz sobie ciśnienie krwi. Zapisz wynik w kalendarzu pod tym dniem. Teraz powtarzaj przez 30 dni ten sposób powrotów do domu z pracy, każdych zakupów, spaceru z psem, wyjścia po piwo :), za każdym razem jak tylko wychodzisz z domu, ale teraz nie musisz już mierzyć i notować ciśnienia.

30 dzień testu wejdź do domu pokonując tą samą ilość schodów odczekaj dwie minuty i zmierz ciśnienie krwi i jaki wynik widzisz ?? Na początku testu ciśnienie było znacznie wyższe od Twojego normalnego ciśnienia krwi natomiast po trzydziestu dniach niewiele odbiega od standardowego ciśnienie. Ten wynik świadczy o poprawie nawet niewielkiej ale jednak poprawie wydolności organizmu a co za tym idzie również serca. Proponuje nie zaprzestawaj tej zasady wracania do domu a po dłuższym czasie Twoja kondycja się poprawi. Oczywiście ten przykład nie ma zastosowanie z mieszkaniem na parterze.

3. Przeciągnij się

Brak dobrej kondycji wiąże się z nieprzyzwyczajeniem mięśni do wysiłku fizycznego. Jeżeli nie jesteś gotowa na ćwiczenia, to rozpocznij od codziennego rozciągania. Kilka skłonów to nie jest duży wysiłek, a pozwoli organizmowi na przyzwyczajanie się do zmian. Może spodoba Ci się joga? A może wystarczą systematyczne próby podnoszenia w różnych płaszczyznach np. niesionych zakupów, tornistra dziecka w drodze ze szkoły do domu.

4. Ćwicz nie ćwicząc

Paradoks? Niekoniecznie. Czy nie jest dobrym pomysłem zrobienie przysiadu w momencie gdy sięgasz po coś z dolnej półki? Przecież w ciągu dnia jest bardzo wiele momentów, gdy codzienne czynności możesz mienić w mini trening. Podczas zmywania naczyń spróbuj wykonywać wspięcia na palce przy wyprostowanej postawie, szykując kolację można robić delikatne wymachy, a w czasie odkurzania bardzo dobrze sprawdzają się wykroki, przysiady. Samo odkurzanie też zaplanuj jak ćwiczenia i podziel tą czynność na etapy. Włącz głośniej dynamiczną muzykę, na początek „rozgrzewka” zajmij się powierzchniami gładkimi podłoga – parkiet, panele, wykładzina, następnie trochę przysiadów odkurzamy pod meblami dok kanapą narożnikiem, następnie same meble wypoczynkowe a na końcu w intensywnym tempie odkurzaj wszystkie dywany trzymaj rytm.

Takie proste pomysły i małe kroki sprawią, że nawet nie będąc tego świadomą wykonasz ogromny skok do przodu. Dobra kondycja fizyczna to nie tylko smukła sylwetka, lecz również zdrowie i świetne samopoczucie – warto więc o nią zadbać. Po pewnym czasie odważ się na wykonanie treningu, który kiedyś sprawiał Ci problemy i powodował, że rezygnowałaś. Możesz być pewna, że tym razem odniesiesz sukces.

Ćwiczenia i aktywność fizyczna w walce z depresją

paź 21 2022

Ćwiczenia i aktywność fizyczna w walce z depresją.
Analizę, jak w naturalny sposób oddalić od siebie depresję, należy rozpocząć od wyjaśnienia czym ona jest, jaki ma przebieg i jak ją rozpoznać u siebie czy bliskich nam osób. Depresja to powszechna, dobrze znana i poważna choroba, która ma negatywny wpływ na nasze samopoczucie, sposób myślenia i działania. Często powoduje uczucie smutku lub/i utraty zainteresowania czynnościami, które niegdyś sprawiały nam radość. Może to prowadzić do różnych problemów emocjonalnych i fizycznych, zmniejszyć lub radykalnie utrudnić zdolność chorej osoby do normalnego funkcjonowania w życiu codziennym, w szkole, pracy, w domu.

Objawy depresji

Objawy depresji dzielą się na łagodne i ciężkie i mogą uzewnętrznić się w następujący sposób:
*uczucie smutku, przygnębienia, osamotnienia, pochmurny nastrój
*utrata zainteresowania i czerpania przyjemności przy wykonywaniu czynności
*zmiany żywieniowe – brak apetytu, przyrost lub spadek masy ciała
*problemy z zasypianiem lub zbyt częsty sen
*znaczny spadek energii, zwiększone zmęczenie
*nieuzasadnione poczucie winy i braku wartości
*trudności z koncentracją, podejmowaniem decyzji
*myśli o śmierci lub samobójstwie
Powyższe objawy zależne są od organizmu chorych, są indywidualne i muszą występować więcej niż dwa tygodnie by móc stwierdzić, że dana osoba cierpi na depresję.
Depresja może zaatakować w dowolnym momencie naszego życia, ale średnio pojawia się po raz pierwszy od późnych lat nastoletnich do połowy lat dwudziestych. Kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają depresji. Jak się jej przeciwstawić?

Depresja jak się jej przeciwstawić?

Czym możemy przepędzić ją na dobre i ponownie cieszyć się dobrym zdrowiem i czerpać garściami radość z życia?!
Okazuje się, że objawy depresji czy stanów lękowych łagodnieją wraz z wysiłkiem fizycznym. Wydaje się to dość abstrakcyjne, kiedy bowiem masz depresję, ostatnią rzeczą na którą masz ochotę są wszelakie ćwiczenia. Jednak nie możesz się poddać, bo kiedy się odpowiednio zmotywujesz, regularne ćwiczenia mogą zdziałać cuda.
Wysiłek fizyczny pomaga zapobiegać wielu problemom zdrowotnym i poprawia naszą dotychczasową kondycję. Ma zbawienny wpływ na nadciśnienie, cukrzycę i artretyzm.
W jaki sposób ćwiczenia pomogą Ci kiedy wpadłaś/wpadłeś w sidła depresji?

Aktywność fizyczna zwalcza depresję

Oto kilka przydatnych wskazówek:

1.Regularne ćwiczenia łagodzą objawy depresji poprzez uwalnianie przyjemnych endorfin, naturalnych hormonów, wywołujących dobre samopoczucie, euforie i zadowolenie z siebie.
2. Oszukaj swoje zmysły! Kiedy wpadniesz w rytm ćwiczeń, zapomnisz o przykrościach i problemach które dręczą cię i nie dają o sobie zapomnieć. Systematycznie powtarzane ćwiczenia mają wiele psychologicznych i emocjonalnych korzyści.
3. Zdobądź zaufanie do własnej siebie. Stawiaj sobie cele, poprzeczkę wieszaj wysoko. Spełnianie swoich wyzwań, nawet tych najmniejszych, może zwiększyć poczucie własnej wartości. Uzyskanie odpowiedniej formy sprawi, że poczujesz się lepiej z powodu swojego wyglądu i chętniej zaczniesz przeglądać się w lustrze.
4.Wygeneruj jak najwięcej interakcji społecznych. Ćwiczenia i aktywność fizyczna mogą dać ci szansę spotkania się z wieloma ludźmi, dzielącymi twoje zainteresowanie. Wystarczy wymienić przyjazny uśmiech, przywitać się, porozmawiać w trakcie wspólnych ćwiczeń w klubie fitness i od razu nastrój się poprawia.
5. Radź sobie w zdrowy sposób. Pamiętaj, że próba ucieczki przed depresją w alkohol i inne używki w niczym nie pomoże, a co gorsze może jeszcze bardziej pogorszyć twój stan zdrowotny i emocjonalny poprzez nasilenie objawów. Poświęć się więc aktywności fizycznej.

Aktywność fizyczna to dowolna aktywność lub działanie natomiast ćwiczenie jest zaplanowanym, zorganizowanym i systematycznie powtarzalnym ruchem ciała.
Do ćwiczeń zaliczymy zatem np. bieganie, podnoszenie ciężarów, granie w koszykówkę i inne zajęcia fitness. Natomiast aktywność fizyczna to nawet zwykłe czynności, które wykonujemy na co dzień takie jak ogrodnictwo, mycie samochodu, chodzenie na spacery, wycieczki górskie lub angażowanie się w inne, mniej intensywne czynności. Każda aktywność fizyczna, która sprawi, że podniesiesz się z kanapy i zapewnisz sobie jakikolwiek ruch, może przyczynić się do poprawy twojego samopoczucia.

Nie musisz od razu przygotowywać skrupulatny plan ćwiczeń. Zastanów się w jaki sposób możesz włączyć ćwiczenia i połączyć je z aktywnością w codziennym wykonywaniu swoich obowiązków. Zrezygnuj z windy, przejdź się schodami, zaparkuj samochód dalej od pracy i przespaceruj się z samego rana lub też jeśli masz wystarczająco blisko przejedź się rowerem.
Ile wystarczy?
Wykonanie około 30-minutowych lub dłuższych – wedle możliwości – ćwiczeń dziennie przez przynajmniej trzy do pięciu dni w tygodniu może znacznie poprawić objawy depresji lub lęku. Ale nie zapominajmy, że mniejsze ilości aktywności fizycznej – zaledwie 10 do 15 minut na raz – również mogą mieć ogromne znaczenie. Pamiętaj też, że im cięższe ćwiczenia wykonujesz( wymagające wiele energii takie jak np. bieganie) tym potrzeba ci więcej czasu aby odczuć poprawę i dostrzec wyraźne, pozytywne zmiany w swoim samopoczuciu. Korzyści zdrowotne wynikające z ćwiczeń fizycznych i aktywności fizycznej mogą trwać tylko wtedy, gdy pozostaniesz z nimi w dłuższej perspektywie.

Jak zatem zacząć, być zmotywowanym i trwać w tym?

Rozpoczęcie i trzymanie się rutynowych ćwiczeń fizycznych lub regularnej aktywności fizycznej może być sporym wyzwaniem. Te wskazówki z pewnością pomogą:
Najpierw przemyśl i określ co lubisz robić. Sprawdź, jakie rodzaje aktywności fizycznej jesteś w stanie wykonywać i kiedy możesz się tym zając. Przykładowo, czy byłabyś bardziej skłonna do wieczornego czy porannego joggingu. A może w ciągu dnia, po pracy lub szkole mogłabyś pograć w koszykówkę ze znajomymi czy rodziną. Przede wszystkim rób to co lubisz. Nic na siłę.
Uzyskaj wsparcie swojego specjalisty od zdrowia psychicznego. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub osobą która się tobą opiekuje, aby uzyskać cenne porady oraz poparcie w podjęciu takiej decyzji. Przedyskutujcie temat programu ćwiczeń lub aktywności fizycznych oraz tego, w jaki sposób pasują one do twojego ogólnego planu leczenia i obecnego stanu zdrowia.
Twoja misja nie musi „iść” przez godzinę pięć dni w tygodniu. Myśl realistycznie i optymistycznie. To ty jesteś kowalem własnego losu. Małymi krokami do wielkich celów.

Co zrobić żeby Twoja cera była piękna i odpowiednio nawilżona

paź 21 2022

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego Twoja skóra jest sucha, poszarzała, bez blasku ?

Dlaczego co rano budzisz się i w lustrze zamiast pięknej i świetlistej cery widzisz kolejnego nieprzyjaciela ? W tym artykule napiszę kilka wskazówek co zrobić żeby szybko poprawić kondycję skóry Twojej twarzy, aby uświadomić Ci jak niewiele potrzeba, żeby Twoja cera była piękna i odpowiednio nawilżona. Pamiętaj, piękna skóra to szczęśliwa Ty, w końcu skóra to największy element naszego ciała, a twarz to element najważniejszy.
Zapewne słyszałaś już jak ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry, ale bądź ze sobą szczera, uznałaś, że zajmuje to zbyt wiele czasu, a rano 10 minut w łóżku to przecież cała wieczność.

I tutaj Cię zdziwię – Twoja poranna i wieczorna toaleta wraz z odpowiednim przygotowaniem cery pod makijaż zajmie Ci w porywach do 10 minut. To przecież tak nie wiele, prawda ?

Podstawą dbania o skórę twarzy jest oczyszczenie skóry.

Po pierwsze: odpowiednie oczyszczanie skóry.
Oczyszczanie to pierwszy i najważniejszy krok do zdrowej i pełnej blasku cery. Kiedy jeszcze byłam adeptką w sprawach pielęgnacyjnych sądziłam, że ten krok mogę ominąć lub zrobić to byle jak, używając zwykłych płynów micelarnych. Przecież i tak zostaną zmyte, lepiej zainwestować w dobry krem, który będę mieć na sobie cały dzień. Ale potem przyszło rozczarowanie. Okazało się, że oczyszczanie skóry to najważniejszy etap pielęgnacyjny i to do niego powinnyśmy przykładać największą uwagę.
Odpowiednie oczyszczanie przygotowuje naszą skórę do dalszych zabiegów kosmetycznych. Zmywając makijaż oraz brud z twarzy pozbywamy się wszystkich toksyn, zarazków oraz kurzu. Teraz pomyśl co będzie jeśli ominiesz ten krok. Nawet najlepszy i najdroższy krem nałożony na brudną cerę nic nie zdziała, ponieważ twoja skóra nie będzie zdolna by wchłonąć substancje aktywne z kremu. Wolne rodniki- które są tak niebezpieczne dla naszej skóry, będą miały całą noc, aby wyrządzić szkody na Twojej twarzy. Resztki niedokładnie zmytego makijażu, brud oraz sebum osadzą się na twoich porach prowadząc do ich zatkania- czyli do powstania wągrów. Dodaj do tego bakterie i zarazki. Teraz już wiesz, dlaczego po niedokładnym oczyszczeniu skóry rano widzisz wielkie pryszcze?
Zdziwiona ? Ale hola, to jeszcze nie wszystko.

Dlaczego skóra twarzy się starzeje

Wcześniej wspomniałam o wolnych rodnikach. One są Twoim największym wrogiem, ponieważ przyspieszają starzenie się skóry. Uszkadzają komórki skóry, powodując rozpad elastyny i kolagenu, a tym samym powstawanie zmarszczek- niefajne, prawda ? Dlatego pamiętaj- odpowiednie oczyszczanie skóry od dziś staje się Twoim mottem życiowym. Jeśli nie będziesz do tego przykładać większej uwagi, robiąc to niedokładnie, lub będziesz używać nieodpowiednich kosmetyków- wolne rodniki oraz zarazki będą miały więcej czasu na czynienie szkód na Twojej skórze.
Po pierwsze: prawidłowe oczyszczanie jest dwuetapowe, dlatego ochlapanie twarzy wodą, bądź przetarcie jej płynem micelarnym to żadne oczyszczanie (!). Pomyśl jak wiele czasu poświęcasz na wykonanie idealnego makijażu, dlaczego więc Twoja skóra nie miałaby zasługiwać na odrobinę zainteresowania wieczorem ?

Oto jak powinno wyglądać prawidłowe oczyszczanie twarzy.

Jeśli używasz bardzo trwałych kosmetyków do makijażu oczu i ust- zmyj je płynem do demakijażu. Nasącz wacik kosmetykiem i przyłóż do oka na 10-15 sekund. Pamiętaj, żeby nie pocierać obsesyjnie zastanawiając się, dlaczego to nie chce zejść. Kosmetyk potrzebuj chwili żeby połączyć się z produktem do makijażu. Jeśli Twój kosmetyk szczypie lub podrażnia Twoje oczy odłóż go jak najszybciej i wymień na coś innego (np. płyn na bazie olejków). Zapamiętaj, że szczypanie to nie normalna oznaka działania kosmetyku. To znak, który daje Ci Twoje ciało, ze powinnaś go jak najszybciej odstawić.
Pierwszy etap oczyszczania to olejek myjący. Pewnie myślisz sobie, ze skoro masz tłustą cerę, to powinnaś trzymać się z daleka od wszystkiego co w nazwie ma słowo „olej” ? Nic bardziej mylnego ! Olejki mają zbawienne działanie na wszystkie typy cery, w tym cerę tłustą. Powiedziałabym nawet, że są dla niej idealne. Jak wiesz, olej można zmyć drugim olejem, dlatego olejki myjące są doskonałe dla przetłuszczającej się skóry, bo idealnie usuwają sebum. Mimo tego, że wydaje Ci się, iż olejki dodają Twojej skórze tylko więcej oleju, prawda jest inna. Po zmyciu olejku wodą oraz przetarciu twarzy ręcznikiem, Twoja cera będzie odświeżona i nawilżona.

Nie bój się, Twoja tłusta cera nie będzie przez olejek bardziej tłusta- wręcz przeciwnie.
Rano także używaj olejku- usuniesz dzięki temu sebum nagromadzone przez całą noc. Jeśli zastanawiasz się jaki olejek wybrać, postaw na ten o bardzo naturalnym składzie (odpowiednie olejki myjące mają w swoim składzie zazwyczaj kompozycję kilku olejów oraz emulgatora).
Drugi etap oczyszczania to kosmetyk na bazie wody. Mówiąc prościej: żel myjący lub pianka myjąca. Dzięki niemu usuniesz wszystkie pozostałe zanieczyszczenia tj. kurz, pot oraz innych wrogów świetlistej i zdrowej skóry. Powinnaś wybierać kosmetyki, które mają odpowiednie pH, przystosowane do twojej cery. Jeśli użyjesz nieodpowiedniego kosmetyku (mydła w kostce znalezionego pod prysznicem), możesz naruszyć kwaśny płaszcz ochronny, który pokrywa Twoją skórę. Również czynniki środowiskowe prowadzą do naruszenia naszej naturalnej ochrony skóry- powodują powstawania trądziku, egzemy oraz łuszczenia się skóry. Dlatego tak ważne jest dobranie kosmetyków o odpowiednim pH (zdrowa skóra ma z reguły pH 5,5).
Ostatnim etapem jest tonizowanie. Ten etap również jest bardzo ważny, ponieważ zadaniem toników jest przywrócenie równowagi kwasowo- zasadowej skóry, który naruszył kosmetyk myjący (tym samym zapobieganie powstawania podrażnień oraz wysuszania skóry). Toniki nawilżają skórę oraz przygotowują ją do dalszych etapów pielęgnacyjnych.
Wybierając odpowiedni tonik pamiętaj, aby wybrać ten, który w swoim składzie posiada jak najwięcej składników aktywnych oraz nawilżających. Unikaj tych, po których masz uczucie ściągnięcia na buzi. Oznacza to, ze tonik w swoim składzie posiada duże ilości alkoholu, a alkohol hamuje zdolność skóry do regeneracji oraz powoduje powstawanie stanów zapalnych, czyli pryszczy.
Jak widzisz oczyszczanie to pierwszy i najważniejszy krok do zdrowej i świetlistej cery, tak bardzo pomijany przez wszystkich. Wiesz już, że oczyszczanie wcale nie jest ciężkie do ogarnięcia i zajmuje tylko parę minut. Jeśli sądzisz, że wszystkie kosmetyki, które są potrzebne do odpowiedniego oczyszczenia twarzy są super drogie (bo przecież takie o naturalnym składzie muszą być drogie) to jesteś w błędzie. Wybieraj kosmetyki polskich marek, np.: Organic Life. Ich kosmetyki mają bardzo naturalny skład i wcale nie są drogie
W kolejnych artykułach pokaże Ci jak odpowiednio złuszczać i nawilżać swoją skórę. Do zobaczenia !

Odpowiednie zabiegi złuszczania skóry twarzy

paź 21 2022

ODPOWIEDNIE ZŁUSZCZANIE SKÓRY TWARZY

Jakiś czas temu pisaliśmy o odpowiednim oczyszczaniu i tonowaniu skóry. Wiesz już, że Twoja cera powinna być oczyszczana dwa razy (najpierw kosmetykiem na bazie oleju, następnie kosmetykiem na bazie wody), a następnie tonizowana, aby wyrównać jej pH i zapobiec stanom zapalnym. Dziś zajmiemy się kolejnymi krokami.

Po odpowiednim oczyszczeniu i tonowaniu skóry powinnaś zadbać o odpowiednie jej złuszczenie. Ale uwaga: skóry nie powinno się złuszczać częściej niż raz w tygodniu.

Twoja skóra naturalnie zrzuca każdego dnia miliardy martwych komórek. To naturalny i dobry proces. Kiedy jednak organizm będzie miał problemy z odpowiednim pozbywaniem się naskórka, lub kiedy proces ten będzie odbywał się zbyt wolno, Twoja skóra nie będzie wyglądać dobrze. Będzie poszarzała i sucha, będziesz też mieć problemy z zaskórnikami i zatkanymi porami. Pewnie znasz ten ból, kiedy wstając rano z łóżka nakładasz swój ulubiony podkład a on wygląda po prostu źle. Masz na twarzy pełno odkreślonych suchych skórek i nijak nie możesz się tego pozbyć. Tak..znam to uczucie i już teraz wiem czym spowodowałam taki stan mojej skóry. Otóż powinnaś dbać o odpowiednie złuszczanie oraz nawilżanie twojej skóry. Dzięki temu problem suchych skórek zniknie bezpowrotnie. Ponad to, złuszczanie skóry sprawia, że Twoja cera wygląda promiennie i świeżo oraz wchłania wszystkie składniki odżywcze z kosmetyków. Zabiegami złuszczającymi wspomożesz również regenerację naskórka, stymulację produkcji kolagenu (dzięki temu Twoja skóra jest jędrna i elastyczna) oraz poprawisz krążenie zapobiegając tym samym występowaniu głębokich zmarszczek. Jeśli Twoja skóra jest tłusta lub trądzikowa nie martw się- złuszczanie zapobiega przecież powstawaniu wągrów, zaskórników i stanów zapalnych a o to nam przecież chodzi.

Zabierając się za złuszczanie najpierw musimy ustalić który peeling będzie lepszy dla Twojej skóry: chemiczny ?

czy mechaniczny ?

Wszystko zależy od tego jaką cerę posiadasz. Peeling mechaniczny dobry jest dla cery normalnej i mieszanej. Jeśli masz skórę trądzikową lub na Twojej twarzy pojawiły się pryszcze, unikaj peelingów mechanicznych, bo mogą one sprawić, że pryszcz pęknie i zarazki rozprzestrzenią się po Twojej twarzy.

Chemiczne złuszczanie to usuwanie martwego naskórka za pomocą kwasów lub enzymów. W składzie tych kosmetyków znajdują się kwasy AHA i BHA. Do kwasów AHA zaliczyć możemy kwas glikolowy oraz mlekowy. Kwas glikolowy posiada mniejsze cząsteczki dlatego szybko przenika w głąb skóry. Może to czasem wywołać podrażnienie, dlatego uważaj. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, lub Twoja skóra jest trądzikowa- wybierz kwas mlekowy. Ma on większe cząsteczki, a jego działanie jest delikatniejsze. Jeśli szukasz czegoś jeszcze delikatniejszego- wybierz peeling enzymatyczny. Jest to alternatywa dla kwasów, a jego działanie jest bardzo delikatne. Nadaje się on więc do skóry bardzo wrażliwej czy naczyniowej.

Kolejnym kwasem z grupy kwasów BHA jest kwas salicylowy. Jest świetny dla skóry tłustej i trądzikowej, ponieważ działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Pamiętaj jednak, że używając kosmetyków z kwasem salicylowym należy zachować zdrowy rozsądek. Nadużywanie ich może wysuszyć skórę.

Peelingów chemicznych należy używać po odpowiednim oczyszczeniu skóry i nałożeniu toniku. Uważaj przy ich nakładaniu na okolice oczu, ponieważ skóra pod oczami jest bardzo cienka, a przy tym dużo bardziej narażona na urazy.

Po odpowiednim złuszczeniu skóry nie zapomnij o ponownym nałożeniu toniku na twarz. Tak, wiem że robiłaś to przed użyciem peelingu, ale po zmyciu tonizowanie skóry jest niezbędne, gdyż peelingiem naruszyłaś jej pH. Kolejnym krokiem jest użycie kremu z filtrem. Nawet jeśli na zewnątrz słońce świeci bardzo delikatnie, to miej na uwadze, że skoro złuszczyłaś martwy naskórek, to również pozbyłaś się naturalnej warstwy chroniącej skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, tak więc użycie filtra (minimum 30 SPF ! ) jest koniecznością. Pamiętaj, że najwięcej zmarszczek powstaje właśnie przez promienie UV.

Skoro już wiesz wszystko na temat oczyszczania, tonizowania oraz złuszczania kolej teraz na najważniejszy krok- nawilżanie. Po peelingu idealnym rozwiązaniem jest nałożenie maseczki w płachcie. Maseczka w płachcie jest bardzo skuteczna jeśli chcesz mieć promienną i lśniącą cerę. Zawiera w swoim składzie bardzo dużo aktywnych i odżywczych składników a warstwa celulozy- czyli ta płachta z otworami na usta i oczy, zapobiega zbyt szybkiemu ulotnieniu się składników nawilżających. Dzięki temu możesz mieć pewność, że wszystkie składniki aktywne maseczki wnikną głęboko w warstwy Twojej skóry. Maseczkę taką powinnaś stosować dwa-trzy razy w tygodniu. W zależności od pory roku powinnaś używać maseczek o różnych składnikach aktywnych- czyli w zimie zastosujesz tę nawilżającą z kwasem hialuronowym bądź odżywczą, a w lecie taką która oprócz nawilżenia poradzi sobie z wypryskami.

Maseczki w płachcie ciągle zyskują swoją popularność, są tez niedrogie dlatego możesz sobie na nie pozwolić. Są dużo lepsze i bardziej skuteczne niż dotychczas znane nam maseczki- takie w słoiczku, które nakłada się na paręnaście minut, a następnie zmywa. Te w płachcie pozostawiają skórę lśniącą i pełną blasku, dlatego że są nasączone esencją z masą dobrych składników dla twojej skóry. Dzięki temu że jej nie zmywamy, wszystkie witaminy i składniki odżywcze pozostają na Twojej skórze.

W kolejnym artykule pokażę Ci jakie kremy, esencje i serum wybrać, tak, aby Twoja skóra wyglądała po prostu pięknie.

Jak odpowiednio nawilżyć skórę twarzy

paź 21 2022

Wiesz już jak odpowiednio oczyszczać, tonizować, a także złuszczać skórę. Jednak kosmetyczną mekką jest odpowiednie nawilżanie, nawadnianie i odżywianie skóry. Jeśli będziesz odpowiednio nawilżać i dbać o swoją cerę będzie ona wyglądać promiennie i młodo- a o to nam przecież chodzi. Skóra, która jest odpowiednio nawilżona i odżywiona dłużej zachowa młody wygląd, zmarszczki powstaną później oraz zmniejszy się ich widoczność. Tak więc po co masz za kilka lub kilkanaście lat katować swoją skórę kremami przeciw zmarszczkom, skoro możesz już teraz zadbać o cerę tak, aby przez długie lata cieszyć się młodym wyglądem ? Jeśli Twoja skóra będzie źle nawilżona, będzie również bardziej narażona na działanie wolnych rodników oraz czynniki środowiskowe, które spowodują powstanie mikroubytków w warstwie naskórka. Skóra może swędzieć, czerwienić się i złuszczać się, mogą na niej powstać również sany zapalne- czyli pryszcze, których tak przecież nienawidzimy.

Przyszedł zatem czas na wyjaśnienie jak odpowiednio nawilżyć oraz nawodnić Twoją twarz. Jeśli do tej pory myślałaś, że dobre nawilżenie to zwykłe wklepanie pierwszego lepszego kremu (czyżby Nivea? :D) to byłaś w błędzie. Nawilżanie to nie tylko wklepanie w skórę warstwy gliceryny (czyli Nivea :D), to dostarczenie skórze witamin i składników odżywczych, które pomogą jej zachować młody wygląd przez długie lata. Jeśli już teraz czujesz się przerażona, że pewnie takie kosmetyki kosztują majątek, nie martw się i czytaj dalej ! Podpowiem Ci, które kosmetyki mają naprawdę świetny skład i kosztują nie więcej niż 40 zł.

Pamiętaj, aby nie nakładać kosmetyków nawilżających na suchą skórę, najlepiej robić to kiedy skóra jest jeszcze wilgotna. To tak jak z gąbką – mokra przyjmie więcej. Tak samo jest z Twoją skórą. Kiedy będzie wilgotna, kosmetyki nawilżające wchłoną się lepiej. Ważne jest też, aby preparaty nakładać w kolejności od najlżejszej konsystencji do najcięższej. Jeśli zrobisz na odwrót skóra nie przyjmie wszystkiego. W końcu, ciężko, aby składniki z wodnistego serum wchłonęły się w skórę, która została posmarowana gęstym kremem. Pamiętaj zatem o kolejności !

Zanim zaczniemy omawianie jaki krem jest najlepszy dla Twojej skóry, należy najpierw skupić się na serum, esencji i ampułkach do pielęgnacji skóry. Pewnie myślisz już, że to kolejny wymysł, który musisz dodać do swojego codziennego rytuału ? Pozwól najpierw, że powiem Ci na czym to polega i dlaczego krok ten jest taki ważny.

Kosmetyki, które nastawione są na konkretne problemy skórne są bardzo pomocne w drodze do promiennej cery. Zawierają one składniki, które pomagają na konkretne problemy skórne, np. popękane naczynka lub przebarwienia. Jeśli nie masz żadnych szczególnych problemów skórnych oczywiście nie musisz nakładać takich preparatów.

Przejdźmy teraz do omówienia serum, olejków do twarzy, lotionów i kremów. Tak więc po oczyszczaniu (podwójnym!), złuszczaniu i tonizowaniu cery powinnaś przejść właśnie do odpowiedniego jej nawilżenia. Zapewne słyszałaś, że powinnaś nakładać krem, ale serum to coś, co albo schowałaś głęboko w czeluściach swojego umysłu, albo..po prostu o nim nie słyszałaś. Tak więc: serum to coś bardzo, bardzo ważnego w twoim nowym rytuale pielęgnacyjnym. To witaminy i składniki aktywne w bardzo dużym stężeniu wlane do jednej, małej buteleczki. Serum ma zbawienne działanie na skórę, gdyż dociera do jej głębokich warstw, a jakość oraz ilość skoncentrowanych składników aktywnych sprawia, że serum działa skuteczniej niż krem. Teraz już wiesz, że serum jest niczym kwiat lotosu na tafli spokojnego jeziora- zdziała największe cuda na Twojej skórze, jest to najważniejszy etap rytuału pielęgnacyjnego.

Tak więc teraz najważniejsze pytanie- jakie serum wybrać ? Wszystko zależy od Twojej skóry. Jeśli Twoja skóra jest odwodniona i pełna suchych skórek- wybierz serum nawilżające lub regenerujące. Jeśli masz problem z pękającymi naczynkami- wybierz serum do cery naczyniowej. Na zmarszczki- oczywiście serum na zmarszczki. Jeśli Twoja cera jest szara i zmęczona, wybierz serum z witaminą C, a jeśli masz cerę trądzikową- najlepsze będzie serum, które działa przeciw wypryskom oraz ma w swoim składzie substancje działające przeciwzapalnie. Jeśli nie masz konkretnych problemów ze swoją skórą, wybierz serum nawilżające lub dające ochronę przed szkodliwym działaniem środowiska (szczególnie jeśli na co dzień żyjesz w wielkim mieście, pełnym brudu oraz zarazków).

Kolejnym etapem jest nałożenie odpowiedniego kremu bądź lotionu. Lotiony to produkty nawilżające, które są gęstsze niż serum, ale lżejsze niż krem. Idealnie nadają się do stosowania na dzień, pod makijaż.

Kremy mają bogatszą oraz najgęstszą konsystencję. Odpowiednie są na noc, ale nie tylko, jest bardzo dużo kremów, które są idealne na dzień. Wybierając krem na noc powinnaś zadbać o to, aby miał bogatą konsystencję oraz był bogaty w składniki aktywne. Nie przejmuj się, jeśli krem jest bardzo gęsty, a twoja skóra się po nim świeci. Przecież idziesz spać, nie na imprezę . W kremach jest zazwyczaj dużo olejków oraz wiele składników odżywczych, które zmiękczają skórę oraz odżywiają ją kiedy śpisz. Na noc możesz też użyć olejku do twarzy, np. olejek arganowy, różany lub z awokado. Mają one zbawienny wpływ na Twoją skórę. Zawarte w nich oleje omega 3, 6 i 9 nawilżają, odżywiają oraz dostarczają Twojej skórze wszystkich składników aktywnych. Działają również przeciw zmarszczkowo oraz rozświetlają Twoją skórę. Jeśli masz problemy z trądzikiem- nie martw się- znajdziesz bowiem oleje, które mają działanie przeciwzapalne i antybakteryjne. Nakładaj je jednak tylko punktowo.

Przejdźmy teraz do kremów na dzień. Wybierając taki krem, postaw na to, aby oprócz swojego nawilżającego działania był również lekki. Bardzo dobrym rozwiązanie są wspomniane wcześniej lotiony lub żele- kremy. Zwróć również uwagę na to, aby Twój krem na dzień odpowiednio nawilżał i odżywiał Twoją skórę. Po nałożeniu kremu na dzień, a przed nałożeniem makijażu pamiętaj koniecznie o kremie z dobrym filtrem UV ! Nie chcesz chyba, aby na Twojej skórze pojawiły się zmarszczki. Unikajmy ich przedwczesnego pojawienia się, a najlepszym rozwiązaniem jest dobra ochrona przeciwsłoneczna. Mam nadzieję, że pamiętasz o tym, że filtr nakładamy nawet wtedy, kiedy słońce znajduje się za chmurką. Twoja cera jest narażona na promienie UV nawet wtedy, kiedy słońce nie świeci swoim „pełnym blaskiem”  .

No, to teraz już wiesz wszystko na temat pielęgnacji twojej skóry. Pamiętaj, że Twoja skóra zasługuje na najlepsze traktowanie. Tylko wtedy odwdzięczy Ci się pięknym i świetlistym wyglądem. Nakładanie masy pudru na twarz tylko po to, aby była matowa jest teraz totalnie passe. Twoja skóra wygląda pięknie, jeśli ma w sobie naturalny blask, jest lekko świetlista, ale uwaga- nie myl tego z tłustą skórą. Skóra, która wygląda niczym muśnięta rozświetlaczem, a skora tłusta to bardzo duża i zasadnicza różnica. My chcemy osiągnąć ten pierwszy efekt.

Na koniec: nie myśl, że jeśli Twoja skora jest oleista, mieszana bądź masz skórę trądzikową to jesteś stracona. Nic z tych rzeczy- dobra pielęgnacja potrafi czynić naprawdę cuda. Sama przekonasz się, że masa leków na receptę nie będzie Ci już potrzebna (tak, mówię tak, bo też się o tym przekonałam). Jeśli Twoja skóra jest dobrze nawilżona oraz dostarczasz jej wszystkich składników odżywczych, to wiedz, że zniknie np. problem pękających naczynek, pryszczy czy łuszczących się skórek. To nie tona leków jest Ci potrzebna- to odpowiednie kosmetyki oraz Twój własny, osobisty rytuał pielęgnacyjny.

Jeśli zastanawiasz się jakie kosmetyki wybrać, to polecam wybór polskich marek, takich jak Organic Life lub Miya. Ich kosmetyki mają doskonale, naturalne składy oraz świetne działanie na skórę, a przy tym są a prawdę nie drogie.

Mleczko do ciała nawilżające Nivea

Mleczko do ciała odżywcze nawilżające Nivea

paź 21 2022

Czy chcesz zapewnić swojej skórze maksymalne nawilżenie ?

Nawilżające i odżywcze mleczko do ciała Nivea zapewnia suchej skórze nawilżenie i pielęgnację. Mleczko Nivea zapewnia doskonałe długotrwałe nawilżenie i widoczną gładkość skóry. W moim przypadku atopowego zapalenia skóry w połączeniu ze spora dawką słońca daje niesamowite efekty łagodzenia objawów choroby skóry.
To dzięki specjalnej recepturze i kilku kluczowym składnikom mleczko tak doskonale nawilża i pielęgnuje skórę. Na swoim przykładzie muszę dodać ze największe efekty nawilżenia uzyskuję przy systematycznym stosowaniu mleczka. Wieczorem zaraz po wyjściu z pod prysznica po osuszeniu skóry ręcznikiem natychmiast nanoszę dokładnie rozprowadzając mleczko na całą powierzchnię ciała, przez ok. 20-30 min nie ubieram nic na siebie aby pozwolić wchłonąć się mleczku, po wchłonięciu w miejscach szczególnie przesuszonych ponownie nakładam cienką warstwę mleczka.

Wzbogacone naturalnymi minerałami i składnikami nawilżającymi Odżywcze mleczko do ciała NIVEA odczuwalnie redukuje szorstkość suchej skóry. Bogata i kremowa formuła z olejkiem migdałowym efektywnie pielęgnuje, zapewniając widocznie gładszą skórę.

Skład mleczka do ciała Nivea:

Aqua – woda jest substancją bazową swego rodzaju wypełniaczem dla mleczka nawilżającego Nivea jak również dla wielu produktów kosmetycznych do nawilżania, bo proszę pamiętać człowiek zbudowany jest w ok. 60% z wody.

Paraffinum Liquidum – to bezbarwny olej mineralny. Mieszanina prostych, długołańcuchowych węglowodorów, otrzymywanych w procesie destylacji ropy naftowej (po oczyszczeniu i przetworzeniu). Parafina znajduje zastosowanie w preparatach emulsyjnych (kremach, balsamach), oliwkach do ciała, produktach do makijażu (np. w szminkach), maskach parafinowych. Substancja jest mało reaktywna chemicznie, co oznacza dużą stabilność i trwałość w produktach gotowych.

Ciekła parafina jest składnikiem o długiej historii bezpiecznego użycia w różnych produktach – lekach, kosmetykach i żywności. Właściwości toksykologiczne oleju parafinowego są bardzo dobrze poznane. Jest to substancja nietoksyczna, zarówno jeśli chodzi o działanie ogólnoustrojowe, jak i miejscowe (np. przy zastosowaniu na skórę).

Isohexadecane – Substancja stabilna chemicznie tzw. Emolient suchy. Jeśli jest stosowany na skórę w stanie czystym, może być komedogenny, czyli sprzyjać powstawaniu zaskórników. Zastosowany w preparatach do pielęgnacji skóry i włosów tworzy na powierzchni warstwę okluzyjną (film), która zapobiega nadmiernemu odparowywaniu wody z powierzchni (jest to pośrednie działanie nawilżające), przez co kondycjonuje, czyli zmiękcza i wygładza skórę.

Glycerin – Hydrofilowa substancja nawilżająca to składnik toników i kremów, ma silną zdolność przenikania a w produkcie pełni rolę transportera innych substancji w głąb skóry, doskonale się wchłania. Jest korzystna dla cery suchej.

Izopropyl Palmitate – Ciekły wosk jest stosowany na skórę w stanie czystym, może być komedogenny, czyli sprzyjać powstawaniu zaskórników. Zastosowany w preparatach do pielęgnacji skóry i włosów tworzy na powierzchni warstwę okluzyjną (film), która zapobiega nadmiernemu odparowywaniu wody z powierzchni skóry (jest to pośrednie działanie nawilżające), przez co kondycjonuje, czyli zmiękcza i wygładza skórę.

Cera Microcristallina – Krystaliczny wosk mineralny jeśli jest stosowany na skórę w stanie czystym, może być komedogenny, czyli sprzyjać powstawaniu zaskórników. Zastosowany w preparatach do pielęgnacji skóry tworzy na ich powierzchni warstwę okluzyjną (film). Dzięki temu zapobiega nadmiernemu odparowywaniu wody z powierzchni – jest to pośrednie działanie nawilżające. W efekcie kondycjonuje, czyli zmiękcza i wygładza skórę..

PEG – 40 Substancja hydrofilowa, rozpuszczalna w wodzie. Stabilna w obecności elektrolitów. Wrażliwa na zmiany pH – w niskim pH jest stabilna, w wysokim ulega rozpadowi (hydrolizie). PEG -40 to składnik umożliwiający powstanie emulsji. Emulsja to forma fizykochemiczna, która powstaje przez połączenie (wymieszanie) fazy wodnej z fazą olejową. Przykładem emulsji kosmetycznych są kremy, mleczka, balsamy. Ponadto pełni rolę solubilizatora, czyli umożliwia wprowadzenie do roztworu wodnego substancji nierozpuszczalnych lub trudno rozpuszczalnych w wodzie, np. kompozycje zapachowe, wyciągi roślinne, substancje tłuszczowe.

PEG-40 Hydrogenated Castor Oil jest bardzo bezpiecznym surowcem stosowanym w kosmetykach.

Sorbitan Perisostearate – Substancja oczyszczająca i koemulgująca stosowana w kosmetykach myjących. Poprawia właściwości myjące, pienienie oraz konsystencję, zwilża, ułatwia rozprowadzanie i spłukiwanie kosmetyków. Zapobiega wytrącaniu z formuł różnego rodzaju drobinek, np. peelingujących i nierozpuszczalnych białek.

Polyglyceryl-3 Distearate – Substancja lipofilowa, nierozpuszczalna w wodzie. Wrażliwa na zmiany pH – w niskim pH jest stabilna, w wysokim (pH około 12) ulega rozpadowi (hydrolizie). Polyglyceryl-3 Distearate to składnik umożliwiający powstanie emulsji. Emulsja to forma fizykochemiczna, która powstaje przez połączenie (wymieszanie) fazy wodnej z fazą olejową. Przykładem emulsji kosmetycznych są kremy, mleczka, balsamy. Substancja pianotwórcza, stabilizująca i poprawiająca jakość piany w mieszaninie z anionowymi substancjami powierzchniowo czynnymi. Pełni rolę modyfikatora właściwości reologicznych (czyli poprawia konsystencję powodując wzrost lepkości) w preparatach myjących, zawierających anionowe substancje powierzchniowo czynne, dzięki tworzeniu tzw. mieszanych miceli.

Prunus amygdalus dulcis oil – to olej ze słodkich migdałów ma bursztynowy kolor oraz lekki charakterystyczny zapach. W temperaturze pokojowej jest ciekły. Olej ze słodkich migdałów zawiera kwas oleinowy, linolowy oraz witaminy: A, B1, B2, B6, D i E. Tłoczony z nasion drzewa migdałowego.

Prunus amygdalus dulcis oil jeśli jest stosowany na skórę w stanie czystym, może być komedogenny, czyli sprzyjać powstawaniu zaskórników. Zastosowany w preparatach do pielęgnacji skóry i włosów tworzy na powierzchni warstwę okluzyjną (film), która zapobiega nadmiernemu odparowywaniu wody z powierzchni (jest to pośrednie działanie nawilżające), przez co kondycjonuje, czyli zmiękcza i wygładza skórę i włosy

Glyceryl glucoside – Wykazuje właściwości rewitalizujące i naprawcze. Wpływa na poprawę elastyczności i gładkości skóry. Stosowany jest w kosmetykach wysokiej jakości.

Maris sal – to oczywiście sól morska pozyskiwana poprzez odparowanie wody morskiej. Zawiera głównie magnez, lit, selen, cynk i jod. Jest uznawana przez niektórych za najzdrowszą sól. Wspomaga odbudowę mineralną komórek skóry. Nazywana m.in. „białym złotem”, ponieważ zawiera więcej składników mineralnych, niż sól kuchenna. Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Regeneruje skórę, przywracając jej zdrowy wygląd. Przyznam się szczerze nie wiedziałem o tak pozytywnym działaniu soli morskiej na skórę ale muszę to potwierdzić na swoim przykładzie. W okresie wakacji wyjeżdżam nad włoskie lub chorwackie morze, w weekendy zaś często wyjeżdżam na Węgry duża dawka słońca plus kąpiele w morzu zakończone posmarowaniem mleczkiem Nivea daje rewelacyjne efekty łagodzenia i leczenia wysuszonej skóry.

Magnesium Sulfate – Związek chemiczny, dobrze rozpuszczalny w wodzie. Zawiera siarkę, która korzystnie wpływa na cerę, włosy i paznokcie. Odmładza, relaksuje, działa na skurę przeciwzapalnie, przeciwłojotokowo i antybakteryjnie. Siarczan magnezu pełni także w kosmetyku rolę stabilizatora emulsji. Odpowiada za konsystencję produktu.

Sodium Citrate – Cytrynian sodu – organiczny związek chemiczny z grupy cytrynianów, sól sodowa kwasu cytrynowego. Stosowany również jako smakowy i konserwujący dodatek do żywności. Pełni rolę sekwestranta, czyli substancji, która kompensuje jony metali, dzięki czemu zwiększa trwałość kosmetyku oraz jego stabilność. Regulator pH

Citric Acid – Kwas cytrynowy należy do grupy alfahydroksykwasów (AHA). Substancja rozpuszczalna w wodzie. Występuje naturalnie w przyrodzie, w roślinach i organizmach zwierzęcych. Substancja należy do alfahydroksykwasów (AHA) wykazuje działanie keratolityczne, czyli złuszczające, dzięki czemu usuwa przebarwienia i rozjaśnia skórę.

Potassium Sorbate – Sól kwasu karboksylowego. Występuje w postaci białego, krystalicznego proszku. Używany jest w wielu kosmetykach, m.in. w kosmetykach do makijażu, w kosmetykach pielęgnacyjnych przeznaczonych do skóry i włosów. Substancja konserwująca, która uniemożliwia rozwój i przetrwanie mikroorganizmów w czasie przechowywania produktu. Chroni również kosmetyk przed wtórnym zakażeniem mikroorganizmami które możemy wprowadzić przy codziennym użytkowaniu produktu (np. nabierając krem palcem).

Linalool – Nienasycony alkohol alifatyczny z grupy terpenów. Imituje zapach konwalii. Znajduje się na liście potencjalnych alergenów. Odpowiada za kompozycję zapachową produktu.

Limonene – Jedno pierścieniowy węglowodór terpenowy. Imituje zapach skórki cytrynowej. Znajduje się na liście potencjalnych alergenów. W produkcie w śladowej ilości i odpowiada za kompozycję zapachową produktu.

Benzyl Alcohol – Alkohol aromatyczny . Imituje zapach jaśminu. Znajduje się na liście potencjalnych alergenów. Odpowiada za podbicie kompozycji zapachowej.

Geraniol – organiczny związek chemiczny z grupy nienasyconych alkoholi terpenowych Występuje w olejkach eterycznych. Ma intensywny zapach kojarzący się ze świeżością i pelargoniami, dlatego stosuje się go często w wielu kompozycjach zapachowych stosowanych w perfumach. Jest głównym składnikiem olejku różanego, pelargoniowego i cytrynowego. Jest izomerem geometrycznym (o konfiguracji trans) nerolu.

Citronellol – Alifatyczny alkohol terpenowy. Imituje zapach róży i geranium. Znajduje się na liście potencjalnych alergenów. W produkcie w śladowej ilości i odpowiada za kompozycję zapachową mleczka odżywczego Nivea.

Butylphenyl Methylpropional – Aldehyd aromatyczny. Znajduje się na liście potencjalnych alergenów. Składnik odpowiadający za kompozycję zapachową mleczka pielęgnacyjnego Nivea.

Alpha Isomethyl Ionone – Nienasycony keton cykloalifatyczny z grupy terpenów. Znajduje się na liście potencjalnych alergenów. Składnik kompozycji zapachowej Mleczka do ciała Nivea Określenie kompozycji zapachowej. W kosmetykach PAT&RUB stosowane są naturalne kompozycje zapachowe, składające się z olejków eterycznych i izolatów.
Perfum – Otrzymywanie: Zgodnie z normą ISO 9235 dopuszczone są takie metody wydzielania substancji zapachowych jak: – destylacja – ekstrakcja – wyciskanie – frakcjonowanie (separowanie)

Rolki damskie Rollerblade

paź 21 2022

Wiosna lato to czas na rolki

Wiosna to wspaniała pora roku, moja ulubiona pora roku, przyroda budzi się do życia, słoneczko grzeje już coraz mocniej i od razu przychodzą na myśl wiosenno letnie atrakcje – jada na rolkach.

Narty jeszcze nie odłożone na kołek a córka sięgnęła do swoich starych rolek i po przymiarce niespodzianka, „Tato moje rolki są za małe” ups.. pomyślałem i od razu zacząłem się zastanawiać jakie rolki kupić?

Pytam więc Córkę czy ma jakieś pomysł lub sugestie na rolki, a ona na to „ tylko Rollerblade” no to jeden problem mamy z głowy – pomyślałem.

Szybka analiza internetu i jest !!! Wybór padł na rolki damskie Rollerblade Spark 90 W.

Dokonaliśmy zakupu i już na drugi dzień córka cieszyła się nowymi rolkami.

Ale szybka decyzja córki dała mi do myślenia dlaczego właśnie Rollerblade i przeanalizowałem jak długo córka jeździła na tych, starych rolkach dziecięcych Rollerblade MX 900 Extendible – z regulowaną długością buta.

Regulowana długość buta w rolkach to bardzo praktyczne rozwiązanie szczególnie w okresie dynamicznego wzrostu dziecka. Regulacja długości buta rolek pozwala na dłuższe niż jeden sezon użytkowanie sprzętu, który nie jest tani ale niezwykle trwały i komfortowy.

Rolki MX 900 mają jak większość rolek marki Rollerblade wyjmowaną wkładkę buta którą można dzięki temu wyprać. Stare rolki posiadały kółka o średnicy 70mm i twardości 80A.

Po analizie okazało się że swoją przygodę z jadą na rolkach na tym sprzęcie zaczynała jeszcze starsza córka więc rolki były intensywnie użytkowane przez 15 lat !!!

W tym czasie żaden element zapięcia, sznurówki nie uległ zniszczeniu lub przetarciu, jedno środkowe kółko w jednej z rolek jest wyraźnie głośniejsze więc wymaga wymiany już znalazłem kółka do tego modelu, po wymianie kółek postanowiliśmy że komuś je podarujemy.

Rolki damskie Rollerblade Spark 90W

Wybór padł na zakup rolek damskich Rollerblade Spark 90W z grupy Fitness dla kobiet bo okazało się że córka ma już rozmiar 9,5 US to jest 41 EU z lekkim zapasem. Wybraliśmy już rolki dla zaawansowanych rolkarzy oczywiście z hamulcem. Z racji tego ze Córka nieźle jeździ już na rolkach jest w wieku 13 lat, ma 168 cm wzrostu wybraliśmy kółka o średnicy 90 mm i twardości 84 A. Córka zdecydowała się na wybór czarno – biało – turkusowe.

Jak zapewne wiecie marka Rollerblade to prekursor rolek, firma została założona w roku 1980 przez dwóch hokeistów którzy szukali czegoś co zastąpi im łyżwy w lecie, pomysł okazał się strzałem w dziesiątkę bo dzisiaj marka Rollerblade jest wiodącym producentem rolek, łyżew i akcesoriów pomocniczych.

Dlaczego wspomniałem krótką historię marki, ponieważ dzięki swojemu doświadczeniu producent zwraca szczególną uwagę na jakość wykonania, trwałość elementów ruchomych, komfort jazdy i wygodę w trakcie użytkowania.

Rolki damskie Rollerblade Spark 90 W są doskonale dopasowane do anatomicznej budowy stopy, zapewniają maksymalną wygodę i doskonałą kontrolę nad butem.

But wiązany jest na sznurowadła przebiegające przez bardzo praktyczny system przelotek pozwalający na łatwe zaciągnięcie sznurówek. Na podbiciu umieszczone jest zapięcie typu rzepa Powerstrap pod kątem 45º

W części górnej but zapinany jest na regulowaną klamrę co pozwala na idealne „trzymanie” stopy, oraz gwarantuje stałą i wygodną pozycję stopy podczas jazdy.

Rolki oparte są na aluminiowej płozie niezwykle lekkiej i wytrzymałej a w każdej płozie umieszczone są cztery kółka poliuretanowe (potocznie zwane – kauczukowe) o średnicy 90 mm i twardości 84A, wielkość kółek i ich twardość pozwala na płynną jazdę nawet na niewielkich nierównościach. W Polskich warunkach na wielu chodnikach występują nierówności dlatego sugeruję przy zaawansowanej technice jady zakup rolek z większą średnicą kółek które ułatwiają pokonywanie nierówności i przeszkód.

Dzięki zastosowaniu technologii ow-balance płoza gwarantuje większą stabilność poprzez obniżenie środka ciężkości.

Dzięki zastosowaniu wysokiej jakości łożysk SG 7 – Silicon Grease (syntetyczny smar silikonowy znacznie lepszych od standardowych ABEC) oraz kółek o średnicy 90mm rolki te są bardzo trwałe i praktycznie bezobsługowe.

Women’s Fit

To pełne dostosowanie konstrukcji rolki na potrzeby Pań. Odpowiednio przeniesiony środek ciężkości, idealne anatomiczne dopasowanie i inne modyfikacje sprawiają, że model jest idealnie dopasowany do wymagań kobiet.

Pierwsze próby na ciepłym dniu dają nieprawdopodobne wrażenia, niezwykły komfort jazdy, duża szybkość którą można znacznie szybciej i łatwiej osiągnąć. „Tato pływa się w tych rolkach !!!” – usłyszałem, no i muszę przyznać biorąc do ręku rolki sprawiają niesłychanie bombowe wrażenie, czuć moc, jakoś wykonania rewelacyjna, rolki kręcą się bezszelestnie -rewelacja. Niezwykle wysoka jakość wykonania buta dodatkowe wzmocnienia w okolicy stawu skokowego a jednocześnie prosta konstrukcja daje niezwykłe wrażenia z jady początkującym oraz średnio zaawansowanym.

Rollerblade od ponad 30 lat nieustannie dąży do doskonałości i wychodzi naprzeciw oczekiwaniom klientów, gwarantując im produkty najwyższej jakości.

Czy ubrania mogą być elementem wykończenie wnętrz?

sty 08 2020

Jeśli zadajecie sobie takie pytanie. Czy ubrania mogą być elementem wykończenie wnętrza?

Niewątpliwie TAK.

W tym artykule postaram się pobudzić Waszą wyobraźnie i dać do myślenia że aranżacja Naszego wnętrza nie jest niczym ograniczona i tam na prawdę zależy tylko od naszej kreatywności i wyobraźni.

Same ubrania, jak i elementy je podtrzymujące, czyli wieszaki i stojaki cieszą się teraz bardzo dużą popularnością. Wzorów, kolorów, kształtów przeróżnych wieszaków jest na rynku cała masa, dlatego każdy może znaleźć coś dla siebie. Postaram się przytoczyć kilka ciekawych propozycji, które mnie osobiście urzekły.

Rozpoczynając od wejścia, pierwszym pomieszczeniem do jakiego wchodzimy jest wiatrołap/holl, przedpokój. Wtedy na wieszaku pozostawiamy swoje ubrania i przechodzimy dalej. Ciekawym rozwiązaniem jest tutaj wieszak-napis. Dzięki niemu możemy miło przywitać naszych gości. Dostępne są także napisy śmieszne, zachęcające do pozostawienia odzieży wierzchniej lub takie, które podkreślają to jak ważny jest dla nas dom i rodzina. Łącząc taki wieszak z elementami szaf oraz oświetleniem jesteśmy w stanie stworzyć interesującą kompozycję i zaciekawić już przy wejściu do naszego domu.

Jesteś miłośniczką mody, uwielbiasz styl i ubrania, a dom jest odzwierciedleniem Twojej duszy? Jeśli tak, to proponujemy przenieść swoją pasję również do salonu. Niech ubrania zawisną…. w formie obrazów. Świetna alternatywa dla klasycznej formy, pozwolą w ciekawy sposób zagospodarować puste ściany, a Tobie będą przypominać o tym co lubisz. Oczywiście nie musisz ograniczać się do jednego obrazu – jeśli zestawisz kilka o tej samej kolorystyce czy temacie efekt będzie jeszcze lepszy. Warto też pomyśleć nad oprawą. Co prawda w niektórych przypadkach warto postawić na minimalizm i zostawić płótno bez ramy, natomiast niekiedy to właśnie oprawa może być tym co bardziej przyciągnie wzrok.

Sypialnie też można zaprojektować niekonwencjonalnie.

Świetnym rozwiązaniem do sypialni będzie najzwyklejszy stojak-rama. Ma on przede wszystkim cechę funkcjonalną. Codziennie wieczorem możesz przygotowywać na nim zestaw do ubioru na następny dzień dla siebie i dla swojej rodziny. Dzięki temu zaoszczędzisz poranny czas, który jak wiadomo biegnie najszybciej i zawsze jest go za mało. Dodatkowo masz gwarancję, że wyprasowane wieczorem ubrania nie zgniotą się. Jeśli utrzymasz jedną kolorystykę przygotowanych zestawów, które będą też współgrały z kolorem ścian w sypialni, może to być również bardzo ciekawy element wyposażenie wnętrza.

Wieszak na ubrania jako dekoracja w pokoju dziecięcym?

Dlaczego nie!

Potrafią one przyjmować formy tak śliczne i urocze, że aż nie można oderwać wzroku. Funkcjonalność? Jasne! Przygotuj look dla swojego dziecka dzień wcześniej, by zaoszczędzić poranny czas!

Również tutaj kluczowym elementem jest kolorystyka – musi być spójna z kolorem ścian oraz resztą dekoracji użytych w pokoju dziecięcym. Polecamy wieszaczek połączyć z lampkami, na przykład nad łóżeczkiem, dzięki czemu ta swoista instalacja będzie zawsze dobrze widoczna. Przy tej formie dekoracji, szczególnie połączonej z oświetleniem, należy pamiętać o bezpieczeństwie maluszka. Wieszak nie powinien być dostępny w zasięgu ręki dziecka nie tylko ze względu na zniszczenie dekoracji, ale także na możliwość zadławienia się małymi elementami.

Nowoczesne łazienki to minimalizm, prostota i naturalne kolory. Czy znajdzie się w nich miejsce na stojak? Na pewno, tylko inny niż wszędzie! Mnie zauroczyły drabinki do łazienki. To świetne miejsce na powieszenie ubrań, bielizny, ręczników tak by wyglądały bardzo estetycznie. Drabinki są zazwyczaj drewniane, odporne na działanie wilgoci, a dodatkowo nie zajmują dużo miejsca. Jeśli mamy większą łazienkę można przemyśleć zakup krzesła, którego oparcie spełnia rolę wieszaka. Wygoda, funkcjonalność i dekoracja w jednym.

Najważniejsza szczególnie dla kobiet jest garderoba.

Ostatnie, ale chyba najważniejsze miejsce w domu, jeśli chodzi o ubrania, to garderoba. Czy to osobne pomieszczenie, czy strefa w sypialni garderoba pełni przede wszystkim funkcję przechowywania odzieży. Nie tylko tej codziennego użytku, ale też w lecie – zimowych butów, kurtek, cieplejszych i grubszych swetrów. W niektórych garderobach są też osobne miejsca i wysuwane szafki na dodatki: torebki, okulary, szale i kapelusze.

Przy wyposażaniu garderoby w szafy i szuflady, warto dokładnie przemyśleć ile i na co miejsca potrzebujemy. Jeśli na co dzień nie chodzimy na przykład w kapeluszach, albo z reguły buty trzymamy przy wejściu nie warto angażować miejsca pod te dodatki w garderobie. Bardzo mało prawdopodobne, że nasze przyzwyczajenia zmienią się pod wpływam miejsca w garderobie, które będziemy mogli przeznaczyć na ulubione swetry lub płaszcze.

Jeśli nie posiadamy osobnego pomieszczenia na garderobę i strefę szaf planujemy umieścić w sypialni, bardzo ważne jest zachowanie estetyki. Bo o ile osobnie pomieszczenie jest zamknięte i tylko my jako mieszkańcy mamy do niego dostęp, z sypialnią może być już różnie. Warto zatem zainwestować w szafy zabudowane, których drzwi pokryte są lustrem – optycznie powiększą one małe pomieszczenie, a dodatkowo oszczędzamy miejsce na lustro. Jeśli już decydujemy się na otwartą szafę, lub jej część, należy pamiętać o utrzymywaniu porządku.

Cmentarz Obrońców Lwowa inaczej zwany Orląt Lwowskich

gru 11 2019

Cmentarz Obrońców Lwowa

Będąc z wizytą we Lwowie tym pięknym, aczkolwiek zatłoczonym mieście, obowiązkowym punktem wizyty jest Cmentarz Obrońców Lwowa, potocznie również zwany Cmentarzem Orląt Lwowskich. Jest to wydzielona część Cmentarza Łyczakowskiego i zajmuje stoki wzgórz od strony Pohulanki. Cmentarz Obrońców Lwowa, obok Monte Cassino, jest najważniejszym miejscem pochówku Polskich wojskowych za granicami państwa.

Sam Cmentarz Łyczakowski jest obiektem wartym odwiedzenia. Największa nekropolia Lwowa zajmuje ponad 40 ha powierzchni, a pochowani zostali na niej również zasłużeni Polacy, np. Maria Konopnicka. Piękne nagrobki otoczone wspaniałą naturą oraz atmosfera spokoju zachęcają do spaceru oraz chwili przemyśleń.

Cmentarz obrońców Lwowa powstał w 1924 roku. Zdecydowana większość znajdujących się na nim mogił to uczestnicy bitwy o Lwów i Małopolskę Wschodnią, która odbyła się w latach 1918-1920. Ta wojskowa nekropolia często jest też nazywana Cmentarzem Orląt Lwowskich. Główną przyczyną takiego nazewnictwa jest fakt, że we wspomnianej bitwie brali również udział uczniowie szkół średnich, studenci i inteligencja. Dlaczego?

Dowództwo wojsk austriackich, sprawujące władze na terenie Lwowa, sprzyjało dążeniom kół ukraińskich do przejęcia władzy w mieście. Głównie dlatego w październiku 1918 roku we Lwowie stacjonowało kilka tysięcy żołnierzy ukraińskich, przy jednoczesnym braku polskich wojskowych, którzy walczyli na frontach odległych od Lwowa jak Włochy czy Serbia. Na początku października ukraińska reprezentacja parlamentarna postanowiła zwołać radę mężów zaufania. 19 października 1918 na zjeździe we Lwowie została utworzona Ukraińska Rada Narodowa, która przyjęła rezolucję o utworzeniu państwa ukraińskiego.

Polacy nie pozostali obojętni na sytuację, która miała miejsce we Lwowie. W Krakowie zwołana została Polska Komisja Likwidacyjna, która miała pojechać do Lwowa i przejąć władzę nad całą Galicją. Wiadomość ta przyspieszyła działania Ukraińców, którzy 1 listopada opanowali najważniejsze gmachy urzędowe miasta.

W walkach we Lwowie po polskiej stronie do 22 listopada 1918 uczestniczyło z bronią w ręku lub w służbach pomocniczych 6022 osób. 1374 z pośród nich było uczniami szkół powszechnych i średnich oraz studentami. Osób, które nie przekroczyły 25 roku życia było w tej bitwie 2640. Zginęło lub zmarło od ran 439 żołnierzy i członków wojskowej służby sanitarnej, w tym 12 kobiet. 196 osobami poległymi w tej bitwie były właśnie Orlęta Lwowskie, a wśród nich 120 było uczniami. Z ówczesnych Obrońców Lwowa jeden miał zaledwie 9 lat, siedmiu po 10.

Najważniejszymi obiektami na Cmentarzu Obrońców Lwowa są stojąca na wzniesieniu Kaplica, katakumby w budynku poniżej oraz Pomnik Chwały.

Kaplica stojąca w najwyższym punkcie Cmentarza Orląt Lwowskich była pierwotnie drewniana. Wybudowana w latach 1922-1924 budowla na kształt rotundy, a jej drzwi zdobią piękne witraże. W środku można wpisać się do pamiątkowej Księgi Gości.

Katakumby, które umieszczone są w budynku poniżej kryją groby 72 poległych bohaterów. Są to mężczyźni i kobiety poległe w pierwszych dniach bitwy, różnego wieku, różnych stanów, rodzajów broni, odcinków obrony Lwowa, dzielnic Polski i odsieczy.

Monumentalny Pomnik Chwały pierwotnie miał kształt wielkiej, łukowej gloriety składającej się z 12 kolumn. Niestety w 1971 została ona zniszczona przez czołgi sowieckie. Pozostałości, czyli trzy wielkie pylony zostały odrestaurowane i stoją do dziś. Na środkowym, który ma kształt bramy, wyryto łaciński napis „Mortui sunt ut liberi vivamus” (Polegli, abyśmy żyli wolni). Dodatkowo po obu jego stronach stoją dwa kamienne lwy strzegące wejścia i trzymające tarcze z napisem „Zawsze wierny/Tobie Polsko”. Niestety od 2015 roku zakryte są płytami ze sklejki – jest to efekt konfliktu na linii polsko-ukraińskiej co do legalności i konsekwencji ich postawienia.

Dwa pozostałe pylony posiadają wyryte miejsca w jakich polegli polscy żołnierze, na jednym z czasów obrony Lwowa, a na drugim te odbywające się na terenie Małopolski Wschodniej.

Dodatkowo na placu, gdzie znajduje się Pomnik Chwały umieszczona została Mogiła Pięciu Nieznanych z Persenkówki. Pod nią pochowanych zostało pięciu nieznanych żołnierzy, który w obronie Lwowa zginęli na Persenkówce, a napis na niej głosi: „Nieznanym bohaterom, poległym w obronie Lwowa i Ziem Południowo-Wschodnich”.

Warto zaznaczyć, że na Cmentarzu Obrońców Lwowa istnieje również Pomnik Lotników Amerykańskich oraz Pomnik Francuzów, a także inne groby zbiorowe.

Wiosenne nowości w bieliźnie damskiej – odkrywamy zakryte.

maj 07 2019

Wiosna zaskakuje ciepłymi kolorami.

Wiosna to cudowny okres – przyroda budzi się do życia, ma czas by zregenerować siły, wypuścić nowe pąki. Zachwycamy się otoczeniem, które z dnia na dzień pięknieje. Czujemy napływającą energię i czerpiemy z niej patrząc jak świat staje się coraz bardziej kolorowy.
Zatem nic dziwnego, że również projektanci bielizny nie wahają się przez skorzystaniem z dobrodziejstw tej pięknej pory roku. Przedstawię Wam dwie świetne serie, nowe kolekcje bielizny Felina, które wpadły mi w oko. Są niepowtarzalne, świeże, idealne do tego by zregenerować swoją bazową garderobę na wiosnę.

Kolekcja SECRET GARDEN to naprawdę hit. Niesamowity, delikatny wręcz misterny haft to cecha charakterystyczna tej serii. Uwydatnia piękno bielizny nadając jej nastrój tajemniczości, który uwodzi. Producenci w tej kolekcji zaprezentowali nam dwa kroje biustonosza oraz trzy rodzaje fig.
Biustonosz Felina 805822 to klasyk, świetna konstrukcja, która sprawdza się od lat. Stanik posiada miseczkę o budowie trzy częściowej. Przeźroczysta część – haft zakończony elastyczną oblamówką – świetnie zbiera górną część biustu oraz pilnuje, by pozostał on na swoim miejscu podczas ruchu. Dolna część miseczki wzmocniona jest dodatkowym materiałem, a za zadanie ma podniesienie piersi. Ostatnim elementem konstrukcji miseczki jest boczny klin wzmacniający, który świetnie modeluje biust delikatnie do wewnątrz. Cała miseczka pokryta jest haftem, a zakończenie przy dekolcie dodatkowo wzmocnione zostało elastyczną siateczką. Pozostała część biustonosza oraz ramiączka są gładkie, a krawędzie na całej długości pokrywają maleńkie pętelki materiałowe. Dodatkowym elementem dekoracyjnym jest tutaj wstążka stylizowana na różyczkę umieszczona na mostku.

Premierę, jeśli chodzi o krój biustonosza, miał w tej serii stanik 807822. Typ dekolette to bardzo prosta konstrukcja, ponieważ miseczka ma tak naprawdę tylko jedną część. Wyróżniającym go elementem jest niewątpliwie kształt miękkiej poduszeczki, niesamowicie prześwitujący na miseczce. Delikatny haft, którym pokryte są miseczki, mocno zbiera biust do środka, tworząc efekt pięknego dekoltu. Również ramiączka nie mają klasycznej budowy, ponieważ trudno jest nawet określić moment ich rozpoczęcia. Płynne przejście koronki w ramiączko jest szczególnie dedykowane Paniom, które chcą ukryć niedoskonałości w okolicy pach. Tak jak w modelu 805 tak i tutaj mamy do czynienia z elastyczną siateczką w okolicy dekoltu, jednak w tym kroju kończy się ona zdecydowanie wyżej na ramiączku. Zakończenia na całej długości pokryte są pętelkami z materiału, a maleńka różyczka pomiędzy miseczkami dodaje uroku.
Do kompletu, w kolekcji SECRET GARDEN, mamy do wyboru trzy rodzaje majtek: figi, mini figi i string panty.

String panty 812822 charakteryzują się nowoczesnym krojem stringów, ale są bardziej komfortowe dzięki szerokiemu pasowi materiału na biodrach. Klasyczny krój fig znalazł swoje zastosowanie w dwóch produktach, 810822 oraz 813822. Mini figi mają delikatnie obniżony stan, natomiast figi nieco podwyższony. Wszystkie majtki z tej serii posiadają na biodrach wstawki z tej samej koronki, tak charakterystycznej dla kolekcji SECRET GARDEN. Dodatkowo zakończone są elastyczną siateczką, która zapobiega wżynaniu się materiału oraz gwarantuje nie przebijanie się bielizny pod odzieżą wierzchnią. Również do majtek dodany został elementy dekoracyjny jakim są maleńkie róże ze wstążki.
Kolekcja Felina SECRET GARDEN dostępna jest w dwóch wersjach kolorystycznych: seksownej czerni oraz świeżym kolorze Shell, czyli w delikatnym i jasnym różu.

Druga, świetna nowość w ofercie Feliny to kolekcja TIFFANY. Niezwykle kobieca i wyrafinowana seria, w której każda z Pań może poczuć się pewną siebie.

W tej kolekcji mamy do czynienia z haftem bardziej eleganckim, delikatnie błyszczącym, który umieszczony został na elastycznym tiulu. Czymś wyjątkowym, wyróżniającym tę linię jest kamień Swarovskiego jako element dekoracyjny dołączony do biustonoszów. Podkreśla on niepowtarzalny urok i magiczny nastrój tej serii. Kolekcja TIFFANY oferuje nam dwa kroje biustonosza oraz trzy rodzaje majtek.
Biustonosz Felina 805821 to znany już z kolekcji SECRET GARDEN model. Konstrukcja niczym nie różni się od tej z produktu 805822, natomiast wygląd jest nieco inny. Powodów jest kilka: zakończenie biustonosza w okolicy dekoltu uzupełnione jest mocniejszym haftem, przez co wydaje się bardziej delikatne. Dodatkowo również ramiączka uzyskały zdobienia z koronki, dzięki czemu są nie tylko funkcjonalne, ale też piękne. No i najważniejsze: kamień Swarovskiego!
Typ balconette ma swoje zwolenniczki i przeciwniczki, ale temu biustonoszowi na pewno nie da się oprzeć. Felina 807821 ma prostą budowę, która ma za zadanie głównie podnieść i odsłonić biust. Poduszeczka wszyta w miseczkę pięknie prześwituje przez haft, dzięki czemu konstrukcja nabiera lekkości. Również tutaj niezwykły haft płynnie przechodzi na ramiączka. Dodatkowym elementem dekoracyjnym jest oczywiście kamień Swarovskiego umieszczony między miseczkami.
Jeśli już postawimy na biustonosz z tej wyrafinowanej linii, do kompletu możemy wybrać znane nam już figi lub mini figi – oczywiście z wstawkami z haftu kolekcji TIFFANY. Dodatkowo producenci również w tej serii oferują nam stringpanty, lecz tutaj są one naprawdę seksowne. Przednia część majtek wykonana jest z elastycznego, prześwitującego tiulu na który nałożony został piękny haft. Wykończenia stringpantów zostały wykonane bezszwowo, dzięki czemu nie wyróżniają się po odzieżą wierzchnią. Cały komplet naprawdę robi wrażenie!
Kolorystyka kolekcji TIFFANY jest bardzo klasyczna. Dostępne mamy tutaj dwa kolory : biały i brzoskwiniowy, które szczególnie podkreślają kobiece kształty. Jednocześnie ich neutralna natura może sprawić, że staną się one Twoją ulubioną bielizną na co dzień.